Гимнастика
/uploads/image/file/110/small_slide_3/uploads/image/file/109/small_slide_7r9a0659/uploads/image/file/111/small_slide_6/uploads/image/file/112/small_slide_dsc05563/uploads/image/file/113/small_slide_eurogym 137/uploads/image/file/114/small_slide_eurogym 276/uploads/image/file/115/small_slide_img_4149

Европейский Гимнастический Центр «Лужники» проводит набор на занятия детей и взрослых!

Европейский Гимнастический Центр - крупнейшая в России сеть спортивных клубов для детей от 1 года и взрослых, которая в основе своей работы использует ведущую европейскую систему оздоровления населения с помощью занятий recreational gymnastics (развивающей гимнастикой).

Центр расположен во  Дворце Спорта.

В Центре проводятся групповые, индивидуальные и семейные тренировки, а также занятия для детей с ментальными нарушениями.

Занятия проходят под руководством квалифицированных тренеров – мастеров спорта по спортивной гимнастике и акробатике на безопасном премиальном французском оборудовании.

Программа тренировок включает упражнения для гармоничного укрепления мускулатуры, занятия на гимнастических снарядах (брусья, кольца, бревно, перекладина, шведская стенка), прыжки на батуте, обучение различным акробатическим элементам, растяжку, преодоление полосы препятствий, игры в яме с поролоновыми кубиками. Упражнения подбираются с учетом возрастных особенностей.

Для подростков в группе 11-18 лет проходят модные и современные направления тренировок: паркур, акробатика, силовая гимнастика, прыжки на батуте, стретчинг.

Для взрослых разработана специальная программа занятий, нацеленная на оздоровление, устранение проблем со спиной и опорно-двигательным аппаратом, восстановление после беременности, общее улучшение физической формы.

Дети и взрослые могут заниматься параллельно.

Действует удобное расписание, позволяющее легко подобрать время для тренировок.

Также в Центре проводятся соревнования для детей и взрослых различного уровня подготовки, в том числе международные.

Центр входит в состав Федерации спортивной гимнастики г.Москвы и Федерации прыжков на батуте г.Москвы.

 

Тел: +7 495 648 88 08

Официальный сайт Центра