21 февраля молодежное сообщество «STOлица» в рамках проекта «Зима в Москве» проведет массовую зарядку на свежем воздухе вместе со знаменитыми спортсменами. Более 1000 москвичей соберутся на центральной площади спортивного комплекса «Лужники» и начнут день с пользой для здоровья. Присоединиться к зарядке сможет любой желающий. Предварительная регистрация не потребуется, вход свободный.
Чемпионская зарядка стартует в 13:00 с разминки. Президент Московской Федерации тхэквондо и трехкратный чемпион Кубка Мира по кикбоксингу Роман Питько покажет базовые элементы, необходимые для подготовки тела к физической нагрузке.
Чемпион мира по тхэквондо Александр Леонов продемонстрирует силовые упражнения боевых искусств. Чемпион научит участников сосредотачиваться на движениях и сохранять общий уровень концентрации.
В завершение мероприятия пройдет растяжка под руководством Евгении Подберезкиной — четырехкратной чемпионки мира по синхронному плаванию. Тренер покажет, как расслабить мышцы и снять напряжение после интенсивной тренировки.
Организаторы зарядки подарят каждому участнику фирменные теплые варежки, а также предложат согреться горячим чаем.
