#SlimFitClub

#SlimFitClub — студия персонального тренинга без клубного членства. Здесь проходят indoor и outdoor тренировки, направленные на изменение тела, программы по подготовке к спортивным соревнованиям самого разного уровня сложности, лекции, онлайн-тренировки, есть опция «тренер с собой», а также уникальные спортивные путешествия в разные уголки планеты. #SlimFitClub — центр по добыче здоровья, хорошего самочувствия и знаний, меняет тело, мысли, ценности и жизнь к лучшему. Основатель студии — Полина Киценко, адепт здорового образа жизни, стоящий у истоков моды на любительский спорт в России, популяризировала поездки на спортивные соревнования, поставила на лыжи и вывела на пробежку всю светскую Москву, а потом и тысячи людей, конвертировала свои знания в один из самых масштабных благотворительных проектов в России, создав забег «Бегущие Сердца», и превратила страстное увлечение в профессию, запустив спортивную студию #SlimFitClub и программу уникальных спортивных путешествий.

УСЛУГИ СТУДИИ:

• Персональные и групповые indoor и outdoor тренировки
• Высокопрофессиональные программы по подготовке к спортивным соревнованиям
• Тренировки по бегу и по технике бега с видеоанализом
• Лыжные тренировки
• Функционально-силовые тренировки
• Авторские тренировки
• Корпоративные и частные групповые тренировки
• Тренировки для детей
• Проведение тренировок на дому, сопровождение в поездках
• Уникальные спортивные путешествия
• Частные спортивные путешествия под заказ

Групповые занятия проходят по следующим направлениям:

• FT + Nordic — функциональная тренировка на улице + скандинавская ходьба;
• FT — функциональная тренировка indoor или outdoor;
• BootyPump — авторская тренировка на пресс, ягодицы и ноги indoor или outdoor;
• TRX — тренировка на подвесном оборудовании indoor или outdoor;
• RUN — тренировка по бегу;
• RUN intensive — тренировка по бегу для развития выносливости;
• RUN technique — тренировка по технике бега на улице;
• Cardio HIT — высокоинтенсивная интервальная тренировка;
• CORE focus — авторская стато-динамическая тренировка на мышцы кора;
• YogaFit & stretch — фитнес-йога и растяжка;
• OMNIA — круговая функциональная тренировка на станции OMNIA 8 TechnoGym;
• TABATA — высоко интенсивная тренировка профессора Изюми Табата;
• BOOTCAMP — армейская ударная тренировка на все тело.