Видели ребят, которые прыгают через скакалку на руках и еще умудряются делать сальто? Вот такие мастера роуп скиппинга проведут для всех желающих мастер-класс в клубе «Crocus Fitness».
Чему научитесь:
- Эффективно использовать скакалку для фитнес тренировок
- Выполнять элементы на развитие координации
- Тренировать выносливость и силу с помощью прыжков на скакалке
А самое классное — вдоволь напрыгаетесь и поднимите себе настроение.
Начало — 18:00.
Регистрация открыта по ссылке: https://docs.google.com/forms/…
