Сегодня главный праздник всех любителей порхать как бабочка и жалить как пчела. 22 июля — международный день бокса.
Наши друзья из Академии бокса в Лужниках знают всё об этом виде спорта. Как поставить удар или уклониться от встречного, как научиться управлять своим телом и держать удар.
Возможно, не каждый из нас мечтает биться на ринге за чемпионский титул. Но даже в повседневной жизни боксерские навыки помогают чувствовать себя увереннее и быть более подготовленным к физическим нагрузкам.
Бокс — это не только про удары. Бокс — это высочайший уровень физической подготовки, молниеносная реакция, легкость движения и, конечно, сила духа.
Ударные тренировки в Академии бокса в Лужниках. Запись на пробное занятие доступна на сайте
